Как справиться с неуверенностью в себе с помощью пофигизма?

            Что представляет собой уверенность в себе? По сути, это и есть твоя самооценка, как ты себя ценишь. Самооценка может быть низкой и высокой, об уверенности в себе мы привыкли рассуждать таким же способом.

            Сейчас дико актуально рассуждать о низкой самооценке, ну и, соответственно, повышать ее. Повышается самооценка, повышается уверенность в себе. Все просто! Но есть одно «но». Уверенность напрямую зависит от высоты самооценки. А может ли самооценка оставаться все время высокой?

            Изначально высокая самооценка формируется у человека тогда, когда его каждый день хвалят заботливые родители и окружение. В детстве, когда ребенок принимает все за чистую монету и верит, он убеждается, что он самый лучший. А много ли у нас таких взрослых, которых не гнобили в детстве родители
 
            Самооценка у взрослого человека повышается только в одном случае. Человек поднял с дивана пятую точку и стал по неведомым причинам вдруг действовать, развил деятельность. Далее он видит правильные результаты своих действий. Его хвалят и благодарят. Произошло преодоление собственных Не могу или Боюсь. Удачная пластическая операция по увеличению груди преодолением не является, а потому самооценку и уверенность в себе не повысит. Потому что это эрзац-заменитель. А вот если в тебя с маленькими сиськами, но большой харизмой, влюбился классный парень, это поможет справиться с неуверенностью в себе и поднимет самооценку.

            А теперь представь, что есть некий человек, который вырастил свою самооценку. Он хочет еще большего и задумал какое-то новое предприятие. Вынашивал идею в голове, видел, как она будет развиваться, продумал каждый шаг. Вложился материально, морально, душевно, а идея провалилась. Ну, не получилось, бывает.

            А для человека это было очень важным этапом его жизни. А дальше фрустрация, непонятно, чем дальше жить. Новых идей нет, потому что та, провалившаяся, была очень ценной и любимой. Сил, чтобы сделать новую попытку, нет.

            Как считаешь, что станет с самооценкой и уверенностью этого человека? Давай прикинем: если он сгенерировал идею, проделал все шаги, чтобы сделать ее реальностью, значит, с самооценкой у него был порядок, он был высокого мнения о своих способностях. Но тут она упала ниже плинтуса, то есть стала низкой из-за провала. И теперь понадобится время, чтобы человек снова захотел что-то попробовать.

            Суть в том, что если он снова потерпит поражение, самооценка вообще уйдет в минус. И опять пойдет время, и опять реабилитация. Как только человеку удастся реализовать свои начинания, самооценка автоматически вырастет.

            Не бывает постоянной высокой уверенности в себе, как не бывает и неизменно высокой самооценки. Это переменная величина. Если привыкаешь действовать на результат, умеешь ставить цели и воплощать их, с твоей самооценкой все будет в норме. Ты автоматически будешь находиться в состоянии уверенности в себе. Если же мучаешь пульт и Гугл, то твоя самооценка будет стремиться к нулю.

            За здоровый пофигизм!

            Нельзя находиться в состоянии перманентного наслаждения жизнью. Нам навязали это высосанное из пальца позитивное мышление, которое на самом деле наносит вред. Эта вынужденность постоянно придумывать какие-то положительные подкрепления, чтобы удерживать самооценку на высоком уровне, может и до отделения неврозов довести.

            Я – за здоровый пофигизм. И за цинизм тоже, но пофигизм помогает лучше, если необходимо посмотреть на себя со стороны. Не путать это состояние с безразличием. Безразличие – это утрата интереса к жизни. Здоровый пофигизм – это понимание, что может и не получится что-то, но мир все равно не рухнет. Что-то вроде: меня не взяли на эту должность? Хорошо, значит, будет время выучить шведский (варианты: заняться пешими прогулками, подкачать попу). Но это не значит, что я не пойду на собеседование.
 
            Как выработать здоровый пофигизм? Над этим навыком придется поработать, чтобы вошел в привычку. Это реально работает. Каждый раз, когда что-то начинаешь – отношения с мужчиной, новый проект, что-либо, где можно либо выиграть, либо проиграть – представь, что ты проигрываешь. Представь красочно и в подробностях. Особенно концовку.
 
            И самое главное, продумай, что ты будешь делать после того, как проиграешь. Создай в голове план, как будут проходить твои дни. Надо четко увидеть, что занятия найдутся. Дать себе установку, что будет плохо, но моя цель – пережить и перетерпеть. Сделай своей целью перетерпеть неудобства, связанные с поражением, любой ценой. Пусть это станет творческим прорывом под названием Выстоять и перетерпеть. Войди в это состояние. Гарантирую, когда перетерпишь творчески, поймешь, что тебе море по колено. Вот это и есть истинный пофигизм, когда смеешься неудачам в лицо.

            Ты спросишь, а как быть пофигистом и не бояться проиграть, если кажется, что это последний шанс? У тебя ничего в жизни нет: ни хорошей работы, ни семьи, а тут последний шанс. Да, не спорю, такое часто случается. Только вот кто тебе скзал, что шанс последний? Может, твой страх? Не бывает последних шансов, бывает неправильный  и узкий взгляд на жизненные обстоятельства. Банальный страх потерять синицу в .руках.

            Если получилось дочитать этот текст до конца, значит, то, что происходит в твоей жизни – далеко не последний шанс. Те, кому надо искать деньги на еду, не читают статей о преодолении слабостей. В глубине души ты чувствуешь, что найдешь пути к отступлению. И когда это получится, сможешь стать непоколебимым пофигистом. Будешь знать, что все проходит, и это тоже пройдет. Это намного мощнее высокой самооценки.
 

Комментарии

Гость
Ваше имя:
Добавить от имени гостя (войти?)    CTRL + Enter