Лень это низкий уровень энергии человека

           Что бы там ни писали, человечество было ленивым всегда. Раньше человек был вынужден по большей части тяжело работать, чтобы добыть хлеб насущный. Вот и складывалась видимость, что раньше люди так не ленились, как сейчас. Неправда, всегда ленились. Тот прогресс, который мы имеем честь испытывать на себе, стал результатом стремления облегчить жизнь. Вот такой парадокс: человек совершенствует себя и свой труд с целью иметь потом возможность полениться в собственное удовольствие.

            Лень бывает здоровой и невротической. Человек хорошо поработал и поощрил себя отдыхом, это нормально. Невротическая лень другого рода. В целом неленивый человек может с годами сделаться ленивым. Виной этому чаще всего бывают обманутые надежды и ожидания, отношение к жизни, полное иллюзий, глубокие обиды на несправедливость людей. Несбывшиеся мечты и завышенные ожидания.

            Хочу заметить, что причина любого вида невротической лени – это низкое количество энергии. Когда человек не в состоянии заставить себя усилием воли и разума совершить необходимые для улучшения жизни действия. Он не может выбраться из замкнутого круга, просто не хватает энергии, и силы воли, чтобы мысль и понимание стали действием. Почему нет этой энергии – совсем другая история. Физическую энергию можно аккумулировать, но психическая при этом все равно не появится. Об этом в другой раз, а сейчас о видах нездоровой лени и как побороть лень и усталость.

Причина первая: нет ничего более постоянного, чем временное или откладывание жизни на завтра. Диагноз: человек обычный.

            И это завтра никогда не наступает. Самая тотальная причина лени. Его величество привычка, рабами которой мы являемся, заставляет откладывать на потом дела, которые требуют усилий, как физических, так и умственных.

            Порой кажется, что если было достаточное количество свободного времени, то мы бы выучили иностранный язык в совершенстве, занялись фигурой и внешностью, читали много книг, совершенствовались духовно. И вот хотя бы раз в жизни наступает момент, когда мы получаем в избытке свободное время. Например, в отпуске. Каждый день «мечты» откладываются на завтра. Отпуск проходит в пустой суете, и вы в еще большем неудовлетворении собой приступаете к работе.

            В начале лета мальчики, на вид не более десяти лет, шли в магазин. Я шла следом. И один из них вдруг громко сказал: «Уже прошло десять дней лета, а я еще не сделал ничего крутого»! Я до сих пор помню эти слова, это было в точку о жизни взрослых людей. Ребенок осознавал, а мы предпочитаем обманывать себя.

            В моей жизни был момент, когда у меня было очень много свободного времени, более полугода. До этого я точно также мечтала освоить разные области знаний, накачать ноги и эмоционально проводить каждый день. Но утром садилась перед телевизором или ноутом, пила кофе. Потом я чего-то хотела, но не понимала чего, так как сердце энергично билось от выпитого кофе. Так проходила первая половина дня. Во второй половине я понимала, что надо развивать деятельность. Затем я её развивала часам к четырем-пяти вечера, но она была бестолковой. Я злилась на себя и куда-то убегала или уезжала. Возвращалась домой поздно, понимала, что снова потратила энергию и день на фигню. И так продолжалось каждый день за редким исключением.

            В какой-то момент, осознав собственную слабость и невозможность проявить силу воли, я впала в легкую депрессию. Все изменилось только через пару лет, когда я поняла и пронаблюдала, что чувствую себя на высоте и наполнено в те дни, когда усилием воли заставляла реализовать все намеченное. Это вошло в привычку и заставило меня действовать через усилия и «не хочу».

            Лечение: осознайте, что выполнение собственных намерений, даже если они странные и кажутся несбыточными, способно принести огромное успокоение и удовлетворение жизнью. Изо дня в день совершайте запланированное, это войдет в привычку. Вы почувствуете себя хозяином своей жизни, сможете побороть лень и усталость.  Лекарством тут станет только воля, твердость духа и понимание, что каждый день жизни приближает нас к смерти.

 Причина вторая: (прямо как у Бальзака) утраченные иллюзии и несбывшиеся мечты. Диагноз: разочарованный мечтатель.

            Чаще всего этот вид психологической лени настигает идеалистов. Тех, кто в детстве стремился укрыться от несправедливости окружающего мира в мечтах и фантазиях о счастливом будущем. «Вот вырасту и всем докажу!» Безусловно, что многим удается вопреки всему что-то доказать окружающим, но это удается сделать тем, кто развил в себе гибкость характера и умение подавить и скрыть собственный эгоизм и гордыню. Я лично знаю людей, которые будучи идеалистами, не смогли расстаться со своими нежизнеспособными идеалами, а потому не жили, а прозябали. Хотя при этом в глубине души оставались весьма добрыми и сентиментальными людьми, способными на искренность. Просто так получилось, что они не смогли повзрослеть и понять, что с некоторыми идеалами лучше всего попрощаться, а потому раз за разом не доводили до конца начатое или соглашались на то, что им приплывало. Они не боролись, довольствовались тем, что само шло в руки. Мучились в примитивных личных отношениях, работали на нелюбимой работе.

            Дело в том, что у идеалистов часто отсутствует сила воли и умение трезво оценить себя, оттуда низкое количество энергии. Проще жить самообманом, чем признать, что это просто способ бегства от ответственности перед собственной жизнью. Это люди, которые затягиваясь очередной дешевой сигаретой, рассказывают случайному собеседнику истории из разряда: А вот я в молодые годы…

            Лечение: идеалисты втайне частенько мечтают, что в их жизнь войдет человек с сильным характером, который возьмет их за руку и поведет к счастливой жизни. От них можно услышать, что вот именно такой сильной руки им и не хватает, чтобы реализовать свои мечты. Это все неправда. Реальность показывает, что когда в их жизнь случайно входит такой человек, они просто садятся ему на шею и висят тяжким грузом.

            Часто за маской идеалиста-романтика скрывается просто слабый человек, который в принципе неплохой, но просто бесхарактерный. А потому ленивый. И в этом они явно проигрывают «прожигателям» жизни и «обиженкам», ведь у тех есть все-таки шанс собрать волю в кулак. Спасать их часто не имеет смысла, так как они тянут за собой на дно своих спасателей. На мой взгляд, это самый тяжелый вид психологической лени, поскольку отсутствие силы воли и критического подхода к себе отрезает возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону.


            Лень и апатия как следствие обиды и несправедливости

Причина третья: схожа со второй в области утраченных иллюзий, только главным исходом становится обида и агрессия на несправедливость окружающих и мира в целом. Диагноз: озлобленный человек, разновидности: пассивно-агрессивный и воинствующий.

            Кстати, в нашем обществе почему-то вполне снисходительно относятся к первому и второму типу ленивцев, но отрицательно к третьему. Озлобленный человек, обиженка – это прямо клеймо какое-то. Дело в том, что озлобленность – это разновидность агрессии, а агрессия – это активность, протест. Ну, не любят у нас людей, способных на активные проявления.

            Я убеждена, что на протест способны люди с характером, даже если этот протест выглядит как банальная озлобленность. Ведь озлобленность, цинизм и пассивная агрессия не возникают просто так. Чаще всего человек, в целом хороший, добрый и открытый, был неоднократно обманут. Если характера нет, способности сопротивляться нет, – см. пункты 1 и 2. А вот если характер и стержень есть, но нет при этом понимания, что делать с обидой и несправедливостью, то растет озлобленность. Человек становится пассивный, у него опускаются руки, ему ничего не хочется делать, менять. «А смысл?» - задает себе изо дня в день такой человек. И бежит в компьютерные игры, фильмы, одиночество.

            Я слушала аудиокнигу, где священник рассказывал про разновидности лени. И он упомянул, что нужно отследить, проанализировать, в какой момент в целом активный человек вдруг разленился. Он говорил, что лень является следствием разочарования у активных и открытых людей, которые пережили несправедливость в какой-либо области жизни.

            Пример: молодой человек, хороший, добрый, активный, влюбляется в не ту особу, которая подрывает веру в любовь. Явление более чем распространенное. Есть такой момент, что этот молодой человек может начать мстить женскому полу, пользоваться девушками. Проблема в том, что в процессе мести есть большая вероятность пропустить хорошую и стоящую девушку, которая действительно искренне влюбится.

            Если у таких людей есть характер, но нет хороших умственных задатков, способности к анализу и работе над собой, они становятся банальными неудачниками. Причем воинствующими, если гордыня взяла верх над здравым смыслом. Тогда они опасны, ибо могут неприятно нагадить в душу.

            Лечение: из всех типов «ленивцев» с точки зрения психологов больше всего шансов побороть лень и усталость, изменить, переосмыслить свою жизнь у третьего типа. Дело в том, что озлобляются и агрессируют люди с характером. Если есть в наличии критический ум и воля, в жизни таких людей наступает момент, когда они понимают, что ошибаются, делают что-то не так. Вот тогда приходит время «собирать камни», работать над собой. Тогда наступает излечение.

            Но, к сожалению, таких людей меньшинство. Я встретилась с человеком, который принадлежал к третьему типу. Все его поведение говорило о том, что он очень хочет изменить свою жизнь. Его характер и непримиримое отношение к людям уже неоднократно разрушали его начинания. Он понимал, что опускается в моральном смысле. Держаться на плаву было все тяжелее, ведь внутренние противоречия, которые раздирали его и сосали жизненную энергию, стали подрывать физическое здоровье.

            Я сама была свидетелем, как жизнь благосклонно дала ему прекрасный шанс изменить ситуацию. Ему просто надо было принять решение. Он долго рассуждал о рисках, я же пыталась убедить его, что надо решиться. Внезапно во время разговора у меня проскользнула в голове мысль, что это пустое. Он настолько привык страдать, что не сможет быть счастливым. Он не знает, что делать с привалившей ему удачей. Я поняла, если сейчас заставлю его использовать шанс, то он все равно его разрушит, чтобы вернуться в свое привычное болото. Я перестала убеждать и просто сказала: решать тебе.

            Через год я узнала, что его жизнь не изменилась. Изменился он, правда, в худшую сторону.

Комментарии

Гость
Ваше имя:
Добавить от имени гостя (войти?)    CTRL + Enter